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搭地鐵玩新加坡【最新版】2016



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搭地鐵玩新加坡【最新版】2016

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本書以新加坡精華景點集中分布的地鐵線為主軸,囊括沿線各主要地鐵站周邊的超人氣旅遊景點、特色街區、美食名店、購物商場、精品飯店等,每一景點都標明DATA與交通資訊,搭配地鐵站周邊詳細街道地圖,強調以清晰條理化的方式,讓即使是第一次來到新加坡的遊客,也能以最簡明易懂的交通方式——搭地鐵,輕鬆玩賞精采多元的新加坡風貌。書中並針對各站特色主題,收錄達人私房路線走法,及熱門景點規劃「人氣FOCUS」、「Travel Smart」、「住宿推薦」、「延伸順遊」等單元,以活潑的版面及專題式報導,呈現深度有趣的獅城風情。

本書特色

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徹底掌握五大地鐵線及聖淘沙離島之人氣必玩景點,收錄地鐵站周邊詳盡地圖及出口交通指引,由達人帶路穿街走巷,讓你可輕易規劃動線、串連景點,輕鬆上路!

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2.旅遊必備指南!

《最實用?4大出遊情報一網打盡》

地鐵購票教戰step by step、旅遊實用資訊、多種交通方式、平價住宿選擇、節慶活動一覽、4天3夜旅遊玩法全攻略,簡單邁出玩樂新加坡每一步。

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3.精彩完全攻略!

《大蒐羅?體驗百變獅城多樣玩法》

新加坡多元民族共存,交會融合出獨一無二的城市風貌,填海打造各項人造奇景、多樣宗教建築林立、各式特色美食精采綻放,非玩不可、非嚐不可的人氣景點一個不漏。



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火車大旅行--六位名家六段火車風情





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火車有一種魔力與神秘感,這些在汽車出現後的西方已不復見。但是在世界其他角落,火車仍是主要的交通工具:一般平民百姓都可以利用、團結家庭,以及重要的連結社會幹道。搭火車可以讓你發現一個國家的精神所在。《大火車旅行》這本書與其電視系列影片中的六位傑出旅行家與我們分享他們的發現和搭乘火車──不論是搭蒸汽火車、破爛的柴油車、或是站在蒸汽火車踏板上──旅行的樂趣。馬克.涂立在巴基斯坦,從南方的喀拉蚩旅遊到北方阿富汗邊境的開伯爾隘口,經過壯觀的波倫隘口支線──英國工程師所修築的世界上最具挑戰性的一條路線──旅行到奎塔。麗莎.聖奧賓.德蘭在南美洲,從聖保羅附近巴西海岸的山多斯穿越巴西的高山和平原,來到長滿一片鬱鬱蔥蔥植物的潘特納爾沼澤,然後抵達玻利維亞的古柯鹼巨頭之家鄉──聖克魯茲。她以活靈活現的敘述,說明她在這兩個國家中所看見的美麗與貧窮的對比。克里夫.安德森從香港,經過上海、北京和長城,到達蒙古烏蘭巴托的過程中,他以幽默的角度來看待今日中國的矛盾與困惑。娜塔莉亞.瑪卡洛娃搭上波索伊快車,這是起於一度是她家鄉和辛酸記憶城市的聖彼得堡,迄於塔什干的鐵路,一路上她隨時停下來與老友會面及舊地重遊。麥可.派林的旅程是從北愛爾蘭的德立到愛爾蘭最西邊的一站──位於南方、風景如畫的克立郡,這是他曾祖母於十九世紀時移居國外的地點。最後是萊恩?馬藍從飽受暴亂折磨的南非開普頓逃脫,然後橫越這個國家前往約翰尼斯堡,與各種族裔對話,並且為南非暴力的過往與似乎日益不祥的未來把脈。他的旅程結束在博普塔茨瓦納奇異壯觀的「失落城宮殿」旅館之中。書中每一段旅程都具有娛樂性和思考性,充滿個人的回憶與動人的經驗,都有其獨特之處。喜歡旅遊、對世界各地現代生活感興趣的人都應該欣賞、閱讀,當然,喜愛火車的魔力與神秘感的人更該如此。



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間過得真快,又到了買年貨與年菜的時間了!其實現在的人平時都吃得很豐盛了,過年是因為團員全家聚聚大家開心吃吃喝喝,才需要多買一些食物、零食、年菜.....以備不時之需,買這些年菜年貨最好的地方,當然就是網購囉!想甚麼時候買都可以上網選購,想買甚麼都有,年菜還可以預購,年貨隨時想吃就吃,超多選擇 又不用大包小包、人擠人、排隊結帳.....可以網購真的太幸福囉!

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千變萬化的小彤,這回除了兩性專家的美名之外,還多了溫泉美容專家的美稱。天生愛美的她,自從台灣引進溫泉SPA之後,就深深為溫泉的神奇療效所吸引。愛泡溫泉作SPA的小彤,可不只是會享受而已,泡遍台灣大大小小溫泉的她,對於泡湯知識與技巧更是如數家珍,是溫泉界中經驗十足的箇中好手。這是小彤多年來的溫泉美容心得,除此之外,還本著專業的兩性知識,融合實際泡湯的狀況做出完整的報告;除了邀請醫學與美容各界專家對於溫泉做出一整套評估講解,也親自帶讀者走訪頂級溫泉業者,給予最詳盡完善的介紹。作者簡介小彤--文壇百變女王
  • 她的愛情觀點很冷。從不期望永恆的愛情,正如她說的:「今天,你願意為我而生、為我而死;
    明日,我的名字,也許只是你生命裡一顆不經意著落的埃塵。」
  • 她的個性很熱。工作時,她變成superwoman,彷彿永遠不會疲倦;玩鬧時,她更帶著燦爛的笑容,
    像金光四射的初陽,融化每一顆冰冷的心!
  • 她的文章很多變:溫柔的、爆笑的、詭異的、幽默的???樣樣精通,一會兒是兩性專家、一會是浪
    漫深情的繆思、一會竟又轉變為頑皮的小彤子!
  • 她的心很真。始終追求毫無保留的溫柔,在她心中,『愛情是那種燃盡青春也要拼卻一霎光華的癡
    傻,那種一想到對方就全身發熱的感覺。』
你所不知道的小彤
  • 她是輔大三年創作舞蹈冠軍
    (看她鴨子式的獨特走路方式就知道了)
  • 她是台南女中體操隊隊長
    (可是走路卻老失去平衡跌個四腳朝天)
  • 她教過六年芭蕾、民族及現代舞
    (學生很喜歡她,因為她比學生更瘋更耍寶)
  • 她出過個人唱片專輯
    (在倒嗓前出的,不過賣座奇慘)
  • 她熱愛泡溫泉,還買了一堆書來研究
    (學生時代也沒看過她這麼好學)
  • 她不愛漂亮,只是一看身上有贅肉就尖叫
    (叫完繼續吃消夜,然後決心明天再減肥)




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養生藥膳食療大百科3:便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症





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便秘
蔬菜肉品類食療食譜
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性功能障礙
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性神經功能減退食譜

脂肪肝
脂肪肝食譜

肥胖症
肥胖症食譜
高脂血症、脂肪肝、肥胖症之體虛乏力者食譜

便秘對身體健康不利,甚至易發生腸道癌症,故對此症不可忽視。

性功能障礙其治療的藥膳,以補腎的同時可以增加補脾生氣的補氣藥膳為主,可以收到較佳療效。

脂肪肝只要積極治療,輕者是可以治癒的,重者則可以減輕症狀。

肥胖症易引發許多疾病,而藥膳由內而外健康調理,對減肥、細嫩肌膚,食療具有獨到之處。

近年來,中醫、西醫對疾病的治療都有許多方法,而藥膳調養也不可缺少,本書所列的藥膳食療,既有古方,又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配,內容詳實,知識性與實用性並重,藥膳食材易於取得,料理方法一看就懂!



養生藥膳食療大百科3:便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症



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誰說咖啡有害健康?專家告訴你65則經過科學驗證的飲食真相





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破除飲食迷思與誤解,從科學角度給予最真實的答案!

吃吃喝喝應是生活中的美好享受,但涉及到營養與健康,「飲」「食」就變得複雜起來了。從吃什麼東西才健康?怎樣吃才會變瘦?如何烹煮才是安全?還有許多應該避之唯恐不及的化學添加物,種種顧慮絕對能讓人消化不良。

到底怎麼吃才正確?本書作者為獲獎的美國資深醫療健康新聞記者兼公共衛生專家,將從科學證據去抽絲剝繭,檢驗各種五花八門、似是而非的飲食與營養迷思,並以詼諧幽默的筆法,一一破解,教你免除吃的疑惑與恐懼,真正享受有益健康的美味佳餚。

你以為對的飲食觀念,其實大多錯的離譜!科學證明:

海鹽沒有比一般食鹽健康
低脂餅乾或許比高脂乳酪還糟糕
味精對健康其實無害
纖維不能預防大腸癌
瓶裝水沒有比自來水乾淨
有機食品不一定比一般食品有營養

請小心!以下方式所獲取的飲食知識,可能是錯的!

◎宣稱醫學最新研究的媒體報導
→只有一份研究報告這樣說,其餘99份報告都是反對意見!

◎名人代言的健康或減重飲食法
→名氣與容貌令人目炫神迷,然而言論毫無科學根據甚至危險。

◎食品包裝及廣告的健康宣言
→號稱成分經實驗證明,但受試對象其實是一群胖老鼠,人體無效!

◎電子郵件不斷轉寄的飲食禁忌
→以訛傳訛超乎想像,讓你疑神疑鬼陷在飲食恐懼中。

本書特色

國內讀者對健康及飲食普遍重視,但其訊息來源幾乎由媒體及廣告得知,本書可提供讀者對於似是而非的飲食知識一個正確的判斷方向。

文字簡單易讀、筆法幽默、讀來輕鬆有趣。

作者具專業背景,並以科學佐證,破除一般人常見的飲食迷思和營養誤解,敘述具公信力,參考文獻並附於書末,可供查閱。

作者簡介

羅伯特.戴維斯博士(Robert J. Davis PhD)

身為獲獎的健康醫療新聞記者,他的作品遍及美國有線電視新聞網(CNN)、美國公共電視台(PBS)和美國醫療新聞網站(WebMD)以及《華爾街日報》(Wall Street Journal)。他身兼Everwell.com網站創始人和總編輯,也是《健康懷疑論》(The Healthy Skeptic)一書的作者。

他任教於艾默里大學(Emory University)的羅林斯公共衛生學院。畢業於普林斯頓大學(Princeton University)後,他獲得艾默里大學公共衛生碩士學位與布蘭迪斯大學(Brandeis University)衛生政策博士學位,並擔任後者的皮亞基金會(Pew Foundation)研究員。

譯者簡介

陳松筠

畢業於台大政治系後負笈倫敦政經學院取得碩士學位104勞工修繕貸款 勞工創業貸款 原住民購屋優惠貸款。曾任職汽車、電信、資訊等產業。譯有《改變,好容易》、《巧克力與止痛藥》。

黃燕祺

清大外文所畢業,現為專職譯者。



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妙派奇門遁甲使用方法





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  • 奇門剋應吉凶決定法
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    200?升自然免疫力【圖解版】





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    誰都能立刻做到的基本要領,獲得不生病的力量

    想要提升自然免疫力
    利用酵素是第一選擇

    美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師.新谷弘實博士,再次暢談健康長壽的秘訣:只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活,就可以隨時保持青春活力。

    免疫力是指對疾病的抵抗力,亦即我們身體所具備的不生病的機制。只要這種不生病的機制運作如常,稍微過勞也不會生病。我們體內的每一個細胞中,都含有「自然免疫力」,如同預先設定了兩、三道避免生病的機關,讓人體維持健康。

    因此,預防疾病的關鍵,就是提高自然免疫力。

    本書收錄「不生病的醫師」新谷弘實所建議的飲食原則,以及如何提升自然免疫力的方法,搭配圖文解釋,簡單易懂。包括──

    .必須攝取可提高自然免疫力的營養素
    .13個提升自然免疫力的基本飲食原則
    .12個月份不同的當令食譜
    .提高自然免疫力的7個重點

    本書特色

    1. 完全圖解新谷式飲食法,不消耗體內神奇效素的飲食方式,是保養身體與腸道的最佳良方,搭配清楚易懂的圖解,更容易上手。

    2. 列出人體必須攝取的各種重要營養素,提供按12月份不同時節的當令食譜,讓人體自然吸收大自然的營養,可依照食譜來調整飲食習慣,事半功倍。

    3. 13個提升自然免疫力的基本飲食原則,以及提高自然免疫力的7個重點。

    作者簡介

    新谷弘實

    1935年生,醫學博士。1969年首創以大腸內視鏡切除息肉,取代傳統的開腹手術。現任亞伯.愛因斯坦醫科大學教授、貝絲以色列醫院胃腸內視鏡室部長。

    主要著作:
    《不生病的生活》
    《新谷醫生的「腸活」瘦身》
    《新谷弘實的酵素力革命》
    《從細胞恢復年輕的方法》
    等等。

    日本新谷學會

    推廣新谷弘實博士所提倡的健康法,培育宣導人材的組織。

    譯者簡介

    李毓昭

    中興大學畢業,從事翻譯十餘年,譯作百餘本。



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    喫-台中:美食精選





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    想知道台中在地人祕藏的超美味店家,看這本準沒錯!

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    ◎台中人推薦的不願曝光在地美食,吃得道地又滿足。

    ◎製作團隊親自走訪台中29區,各區精選讓你走到哪吃到哪!

    ◎網羅181家嚴選料理,內含十大類型小吃及餐廳。


    《喫?台中》為你送上完整豐富的美食大匯集,台中全區美味一把抓,上山到和平、東勢,下海到梧棲港、大安,熱鬧集人潮聚集的市中心......各式不同類型的在地與異國飲食,全都在書中一一詳細介紹。

    到台中怎麼吃?在地帶路雞「玩邑設計美食團隊」帶大家熟門熟路吃道地,精選台中人不願意分享的隱藏美食名單,不怕你不吃,只怕你吃不到!

    在地最具特色的各式美味小吃任你選擇:銅板美食、豬腳、大麵羹、牛肉麵、米糕、水煎包、肉圓、包子......

    世界各地異國料理餐廳進駐:日本、新加坡、印度、美國、墨西哥......

    幸福甜點讓你吃了難以忘懷:冷凍芋、布丁、冰品、麻糬、嫩仙草、波士頓派......

    渡假式庭園餐廳:放鬆心情,有美食享用又有美景欣賞,周休假日的好去處。

    台中最精華的美食分區分類整理,家家都是精選,錯過任何一家都會後悔,按照推薦走到哪吃到哪,看這本就對了!




    喫-台中:美食精選





















































































































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    狂掃買1送1【台北濱江】古早味藥燉排骨1.2kg/包





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    吃對了,再也不必陷入復發循環!

    ★降膽固醇、低普林飲食必備手冊!
    ★紅黃綠安全指標,好食物一眼辨識!

    降三高、排痛風的關鍵,千萬不要搞錯!
    降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物!
    避開高CSI指數的食物才是關鍵!
    普林質溶於水,高普林食物汆燙久一點
    痛風患者抓住這個重點,一樣可以享受美味!

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    1. 圖解疾病!弄懂三高、痛風的痛苦源頭!
    2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑
    3. 近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查
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    【台北濱江】白玉蝦米?000g/份

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    給巨蟹座的叮嚀





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    星座專家田希仁以星座的角度,和生活中觀察的心得,針對你在愛情和生活中最常發生的40種狀況,以及你和12個星的戀愛圖樣,給你最誠懇,也最貼心的建議和叮嚀。 探究星座的智慧其實,當初之所以會寫有關星座的書,完全是出於自己的興趣,單純地只是想把個人多年的觀察和研究和朋友們分享。從來也不曾有過想要倡導流行的野心。一直等到書在市場上熱賣之後,我心裡反倒多了幾分壓力和一份強烈的責任感。我真的衷心希望,當讀者在分享我的星座樂趣的同時,也能真正建立起正確的星座觀念。因為,我雖然相信星座的影響力,但我更肯定每個人的獨特性和自主性。 說起來真的很有趣,這些星座的知識似乎有一種潛移默化的力量,每當我在日常人際關係遇到阻礙或困難時,它會適時地提供我一些與人相處的小技巧。當然,我更相信,人與人之間,最最重要的還是一份渴望一切會更好的誠意。你想,若不是為了愛,我又何需那麼用心的去對待他們呢? 我深深的體會到,不論是要了解自己,或是了解別人,我們都必須以愛和關懷,角度出發,才能得到真切的體認和最實際的幫助。星座的知識絕不是你推卸缺點的藉口,更不是你挑剔別人的利器。但願所有對星座有興趣的朋友,都能本著一顆誠懇的心,去探究星座的智慧。好讓你的人生因為了解而豁達,因為包容而更加美好。

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