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超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招-躺著做
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完美體態UP！重新擁有迷人好身材！
一天一招躺著做，告別水桶腰?大象腿?河馬臀
有效改善：骨盆歪斜?肩頸痠痛?體態不正
雕塑超完美曲線！
本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，
目的在於調正歪斜每日好康的骨骼跟肌肉。
只要跟著書中的動作確實進行，就可以感受到身體正在逐步改善。
接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆，雕塑健康且曲線完美的下半身吧！
本書特色
◎完全圖解，動作詳細
◎對症改善，逐步矯正
◎一天一招，輕鬆雕塑
◎桌曆Top10十大最熱門的瀏覽設計，閱讀方便
商品訊息簡述:
- 作者： 松岡博子
- 譯者：吳思穎
- 出版社：養沛文化
- 出版日期：2014/12/05
- 語言：繁體中文
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